Меня Зовут

Николаева Марина Викторовна
Медицинский (клинический психолог)
Обо мне можно узнать тут

avatar

В ЧЕМ СУТЬ РАБОТЫ ПСИХОЛОГА?

По аналогии с физической травмой, которая определяется как «повреждение тканей организма человека с нарушением его целостности и нормального функционирования, вызванное внешним, чаще всего механическим, воздействием» – Психическая травма определяется как «нарушение целостности и функций психики человека, вызванное внешним воздействием на нее».

Психические травмы создают психологические проблемы в жизни человека.

Актуальная психологическая проблема – это то, что беспокоит человека в настоящий момент и то, что он осознает, понимает хотя бы в целом (плохо, некомфортно, тревожно, бессонница, кошмары, ссоры, конфликты с окружающими, депрессия, панические атаки, фобии и т.д.).

Базовая психологическая проблема – это корень,  из которого вырастает множество актуальных проблем. Базовая проблема самим человеком чаще всего не осознается.

Для того, чтобы человек успешно реализовывался в своей жизни, необходимое условие – разрешение именно базовых психологических проблем. У современного человека нет ни времени, ни сил, ни желания заниматься глубинной психотерапией, обычно люди идут к психологу с актуальной проблемой и заканчивают психотерапию на этом.

Однако, так как корень, из которого «растут» актуальные проблемы, остается, то они возникают снова и снова («опять те же грабли»). Это выглядит примерно так же, как стричь газон – некоторое время очень красиво, а потом опять все зарастает и опять надо стричь.

Поэтому в психотерапии есть такие фразы как «на 25-м году психотерапии мой клиент понял, наконец, в чем его проблема», и это не анекдот, а суровая реальность, многие люди не склонны забираться куда-то вглубь и считают, что зачем же «трогать мою маму, она ведь не имеет отношения к моим проблемам на работе!».

Конечно, каждый человек имеет право решать, как далеко и глубоко он готов «копать» свои проблемы, это его жизнь и его право.

Я как психолог, всегда иду на шаг сзади, мне нужно видеть, какую дорогу выбирает человек. При этом я расскажу про каждую тропинку, какая она и куда может привести, но выбор будет делать каждый сам, потому что идти-то все-таки ему самому.

И главный вопрос – есть ли готовность?

Иногда полезно и просто «поплыть по течению», не решать ничего, не бежать срочно что-то делать, а побыть в размышлениях о себе и своей жизни. И решение придет само.

Мне нравится «читать лекции», то есть я рассказываю кусочки теории на тему, которая в данный момент беспокоит человека, я считаю, что есть вещи, которые должен знать каждый. Это не какие-то заумные психологические трактаты, а простые и ясные, хорошо изученные на сегодняшний день тезисы, знание которых очень облегчает жизнь.

Ведь не знание уголовных законов не освобождает от ответственности?

Точно так же не знание психологических установок не освобождает от ответственности за свою жизнь. Можно существенно облегчить себе жизнь, перестав биться головой о стены, ломиться в закрытые двери.

А по простому – можно исключить из жизни множество дополнительных трудностей, которые мы создаем себе сами,  на пустом месте, просто по не знанию и потом их преодолеваем, жалуясь на трудную жизнь, полную препятствий и лишений.

Я считаю и глубоко в этом уверена, что жить с удовольствием – это вполне выполнимая задача для каждого, кто готов идти вперед, кто не боится разрушать свои иллюзии и готов встретиться с реальностью.

Никто не говорит, что это легкий и простой путь! Но! Дорогу осилит идущий, а я в свою очередь, готова быть рядом на этом непростом пути, показывать возможные варианты и поддерживать.

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com